当前平板支撑的世界纪录是由捷克男子约瑟夫·萨莱克(Josef Salek)在2023年5月创下的,成绩是9小时38分47秒。这项纪录是在特定的条件下创造的,即负重40磅(约18公斤)的情况下保持平板支撑时间最长(男性)。
平板支撑世界纪录未来能否被打破?
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